2025-11

マーケット

2025年11月2週目の経済・マーケット・ニュース

11/11・日経平均は後場に下げる。国際エレやアドバンテストなど半導体が下げる。・SBGが引け後決算発表。業績良し。エヌビディア株を売却・衆議院予算委員会で台湾有事が存立危機事態に当たるかについての質疑が話題11/12・日経平均あまり動かず...
筋トレ

2025/11/12の筋トレと食事

目標■減量期P:130F:50C:190トータル:1730kcal■増量期 P:130gF:65gC:410gトータル:2745kcal■増量期 ゴールドジムP:210gF:70gC:300gトータル:2700kcal体重未計測朝食オートミ...
筋トレ

2025/11/6の食事と筋トレ

今は減量期。目標体重65kgを目指してやっていきます。目標■減量期P:130F:50C:190トータル:1730kcal■増量期 P:130gF:65gC:410gトータル:2745kcal■増量期 ゴールドジムP:210gF:70gC:3...
筋トレ

2025/11/5の筋トレと食事

目標■減量期P:130F:50C:190トータル:1730kcal■増量期 P:130gF:65gC:410gトータル:2745kcal■増量期 ゴールドジムP:210gF:70gC:300gトータル:2700kcal体重朝食なし昼食タコラ...
マーケット

2025年11月1週目のマーケット

11/5日経平均50000円を下回る。下げ幅2000円超11/6日経は500円超11/61230現在、日経は約700円高。昨日は50000円を切った後で下ヒゲが長めについた。長い時間をかけて上昇して、1日だけ急な下落をしてまた上げていくのを...